2018-05-16から1日間の記事一覧
こんにちは!しゅんです! 今回は 試合での守備が上手くなる練習 を紹介します! 今回紹介する練習をすると 速い打球や難しい打球でも さばけるようになります! 今まで基本や応用を 紹介してきましたが それを試合で発揮するには この練習をすること必要で…
こんにちは!しゅんです! 今回は、 体のバランスが良くなる トレーニング を紹介します! このトレーニングをするだけで 足が速くなるし、守備範囲が広がるし 踏ん張りが効くようになったりして 体の動きがとても良くなります! 自分がそのトレーニングと …
こんにちは!しゅんです! 今回は 肩のトレーニング について説明していきます! このトレーニングをすると 肩も強くなるし、怪我も減り いい事だらけです!! 肩の弱かった自分を 救ってくれたトレーニングです! では、そのトレーニングを 紹介していきま…