エラーが多くて守備が苦手だった僕が1ヶ月で安定した守備が出来るようになった基本から試合で使えるテクニックを身につける練習法

自分自身がこれまでの野球人生で学んだ知識であったり練習方法などを記事にして書いています

2018-05-16から1日間の記事一覧

バッティング練習で守備が上手くなる!?

こんにちは!しゅんです! 今回は 試合での守備が上手くなる練習 を紹介します! 今回紹介する練習をすると 速い打球や難しい打球でも さばけるようになります! 今まで基本や応用を 紹介してきましたが それを試合で発揮するには この練習をすること必要で…

守備に繋がるトレーニング2⃣ここを鍛えれば体のバランスが良くなります!

こんにちは!しゅんです! 今回は、 体のバランスが良くなる トレーニング を紹介します! このトレーニングをするだけで 足が速くなるし、守備範囲が広がるし 踏ん張りが効くようになったりして 体の動きがとても良くなります! 自分がそのトレーニングと …

守備に繋がるトレーニング1⃣肩甲骨を柔らかく強くするとこんなにいいことが!?

こんにちは!しゅんです! 今回は 肩のトレーニング について説明していきます! このトレーニングをすると 肩も強くなるし、怪我も減り いい事だらけです!! 肩の弱かった自分を 救ってくれたトレーニングです! では、そのトレーニングを 紹介していきま…